รู้จักบริการปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์ เพราะ ‘การรับฟัง’ คือการเยียวยาปัญหาใจขั้นที่หนึ่ง

Summary

• ระหว่างการระบาดของโควิด-19 มีข่าวการฆ่าตัวตายไม่น้อย และหลายคนยอมรับว่า กำลังมีปัญหาสุขภาพจิตจากเหตุการณ์สืบเนื่องจากการโรคระบาด ทั้งเศรษฐกิจ การศึกษา และความกดดันทางสังคม
• การเดินเข้าไปพบจิตแพทย์ในประเทศไทยยังเป็นเรื่องแปลก ส่วนนักให้คำปรึกษาก็ไม่ใช่บริการที่ทุกคนจะเข้าถึงได้โดยง่าย
• นอกจากบริการคลายทุกข์ทางใจแบบพูดคุยต่อหน้า ยังมีบริการให้คำปรึกษาออนไลน์มากมาย คอยช่วยเหลือ ก่อนที่ใครบางคนจะตัดสินใจทำอะไรบางอย่าง ที่จะทำให้เกิดความสูญเสียตามมา